탄산먹었는데 그다음날 공복혈당이 116이나왔어요

Question

나이

39

성별

여성

제목 그대로 공복116이나왔는데 당뇨 전단계일까요?

보통 공복이 104.105정도로 100이항상넘긴하는데..당화혈색소는 5.3정도 나와요..조심해야할까요..음식은거의 가리는거 없이먹긴해요...

Answer 1

안녕하세요.

공복혈당이 100~126mg/dl이라면

공복혈당증애로 정의하며 이는 관리 하지않는다면 2년내로 당뇨로 진행할수있습니다.

관리 잘하세요

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

당화혈색소가 5.3정도셨다면 전날 섭취한 음식의 영향이었을 가능성이 높으며, 아직 전단계로 보기는 어려울 것 같습니다.

하지만 잦은 공복혈당 상승이 있으시기 때문에 식이조절 및 꾸준한 유산소 운동을 시행하여 주시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 정소라 의사입니다.

당뇨 전단계라는 것은 공복 8시간 혈당 126미만이면서 100 이상일 때를 말합니다.

당화혈색소는 5.7부터인데요,

공복 혈당 항상 100이 넘으신다면 체중, 식단관리 평상시에 하셔야할 것 같습니다.

Answer 4

제대로 금식을 한 상태에서 측정한 공복 혈당이 116이라면 당뇨 전 단계를 의심할 수 있는 것이 맞습니다. 또한 공복 혈당이 104, 105 정도로 나오는 것 또한 당뇨 전단계를 의심해볼 수 있는 요인이 맞습니다. 당화혈색소는 다행이 정상 범위내에 있지만 공복 혈당 관리는 잘 하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이욱현 의사입니다.

공복혈당이 100-125이면 당뇨전단계라고(또는 공복혈당 장애) 하며 추후 당뇨병으로 진행할 가능성이 있습니다 (5-10%)

너무 걱정은 하지 마시고 다음 사항에 유의하면 좋겠습니다.

1. 근육량이 줄지 않도록 주의하시기 바랍니다. 단백질은 체중 당 1g 씩 매일 섭취하고, 근력 운동을 최소 주 1-2회

2. 건강한 식단을 유지하시기 바랍니다 예) DASH 식단

3. 1년 1회 공복으로 채혈 검사 (손가락 채혈은 부정확 합니다)

건강관리 잘 하셔서 당뇨로 진행 안 될 수 있으니 힘내세요.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

전날 많이 드시게 되면 다음날 공복혈당이 오를 수도 있기는 합니다. 어쨌든 공복혈당이 100이상이면 당뇨의 전단계는 맞기 때문에 관리는 해야 합니다. 좀 덜먹고 체중만 유지하고 운동하시면 됩니다.