꿈 해몽과 꿈과 심리상태의 연계성 알고싶어요
저는 25살 여자입니다. 꿈은 자주꾸는 시기가 있구요.
어제는 꿈이 이상해서 질문합니다.
제가 침대에 누워있는데 친언니가 커터칼같은 칼로 제 목을 깊숙이 찔렀고, 저는 언니를 보면서 대체 왜?라는 표정으로 있다가 깼어요. 입을 벌리고 자서 목이 말라있던데 그래서 그런꿈을 꾼건지도 모르겠어요. 찔릴때 느낌이 너무 생생해서...
이게 대체 무슨 꿈일까요?
참고로 어릴때부터 누군가에게 쫓기는꿈, 도망가는 꿈 자주꾸는편이고..가끔은 강간당하는 꿈도 몇번 꿔요.
학교폭력과 성추행 당한 일 때문에 그런걸까요?
심리치료를 받아야하는건 인지하고있는데...
완전히 독립한 상태가 아니라 치료는 미루고있습니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.꿈에대한 해석이나 해몽은 심리상담사의 영역이 아니기 때문에 힘들 것 같습니다
꿈을 자주 꾼다는 것은 수면의 질이 좋지 않다는 증거입니다 꿈을 자주꾸면 일어났을때 개운하지 않고 수면의 질이 좋지 않다면 잠자리를 바꾸시거나 너무 늦게 자지않는 습관을 들이시는 것이 좋을 것 샅습니다
