맨날 꼭 달콤한 것을 먹어야 만족이되는데 건강을 생각하면 고민입니다.
맨날 달달한 빵,과자같은게 땡겨서 꼭 먹어야 마음 변화가 지속이돼요. 원래 달콤한음식이 안좋아했는데 어떨때 조금 먹었다가 그후부터 맨날 꼭 달달한것 안 먹으면 만족 못 하게됐어요. 하나 두개씩이라면 맨날 먹어도 괜찮을까요? 나이를 먹으면 먹을수록 혈당지같은것 걱정이되서요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아일라이크치킨입니다.
당중독 무서운 질병입니다.
제일 좋지 못한 액상과당이 빵이나 과자, 아이스크림에 많이 함유 돼 있습니다
정서적으로도 영향을 미치는 만큼 필히 줄이셔야 합니다