평소 짜거나 술 담배는 안하는데 단걸 좋아하는 편이어서 단걸 꼭 먹는 편입니다. ㄴ
나이도 들어가다보니 혈당이 걱정되는데요
아예 안먹으면 좋겠지만 쉽게 되지 않고.. 먹더라도 먹는 순서라던지 혈당을 과하게 올리지 않는 섭취 방법이 있을까요
