유산균을 먹으면 자꾸 꾸르륵 소리가 너무나요
제가 장이 계속 안 좋아서 최근에 약국에서 유산균을 사서 계속 먹고 있는데요 그런데 유산균을 먹을 때마다 자꾸 배에서 꾸르륵 소리가 나는데 안 좋은 건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균 복용 초기에는 해당 부작용이 나타날 수 있습니다.
기존 장내균총에 영향을 주다보니 여러 이상반응이 나타나기도 합니다.
2~3개월을 복용하시고도 해당 증상이 나타나시면 잘 맞지 않는 유산균으로 판단되며 다른 유산균으로 바꾸어 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
보통 길면 몇주정도는 그럴 수 있긴합니다. 혹시나 계속해서 그 이후에도 반복된다면 유산균을 바꿔보시는게 좋겠습니다.
안녕하세요.
장에서 소리가 나는 원인이 여러가지가 있을 수 있습니다. 보통 위장관운동으로 인한 경우가 많습니다. 대변이 너무 묽어지거나, 더부룩해지는 등의 증상이 아니면 크게 지장이 없을 것으로 보입니다. 제품에따라 사람마다 부장용이나 효능이 차이가 날 수 있으므로 불편함이 커진다면 바꿔보시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
유산균을 복용하시고 나타나는 해당증상은
균교대 과정에서 일시적인 현상일수도 있고
안맞아서 그럴수도 있습니다
잠깐 쉬었다가 복용하시거나 식후에 복용해보세요
그래도 불편감이 있다면
다른 제품으로 바꿔보시는것을 추천드립니다
감사합니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
유산균은 장내에서 유익한 작용을 하는 미생물을 뜻하며 복용 초기에는 유산균이 장내에 정착하는 과정에서 불편감이 있을 수 있습니다.
변비, 설사, 복통, 울렁거림 등의 증상이 나타날 수 있으며 증상이 심하지 않다면 2주 정도 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.
만약 2주 이상 증상이 지속되거나 위장증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 유산균제 변경을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
처음에 유산균을 먹은지 몇일 되지 않으셨다면 그럴 수 있습니다 드신지 2주정도 후에도 그러시다면 유산균을 다른 제품으로 바꿔보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
명현현상으로 볼 수 있을 것 같습니다.
유산균이 장내 들어가 반응을 하고 있다는 신호로 보시면 되겠습니다.
처음에 좀 그럴 수 있는데 드시다 보시면 적응이 됩니다.
비유하자면, 흙이 바닥에 가라앉은 연못에 미꾸라지 한마리를 풀어놨다 생각하시면 됩니다.
가라앉은 흙이 미꾸라지에 의해 뒤집어지는 것처럼 장속도 유산균에 의해 자극을 받아 반응을 하고 있는 것으로 보시면 됩니다.
꾸준히 드시면 되나 증상이 너무 심하다면 그 때는 용량을 줄여보시고, 그래도 증상이 지속된다면 그때는 어쩔 수 없이 다른 유산균으로 바꿔보셔야 할 것 같습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균을 섭취시 꾸르륵 소리가 나면서 배에 가스가 차고, 설사증상이 있는 경우에는 맞지 않는 것이나, 일시적으로 소리만 나는 경우에는 문제가 되지 않습니다.
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