유산균은 장에 좋으라고 먹는거잖아요
그런데 이걸 먹고 나서 설사에 배도 아프고 더 불편하네요
저랑 안맞는건지 냉장보관하는 제품인데요
다른 제품으로 바꿔야할까요??
고민이 많습니다ㅠㅠ 도와주세요
유산균이 장에 좋은 건 맞습니다!
평소에 원래 장이 좋으신 분들은 딱히 안챙겨드셔도 괜찮은데요.
평소에도 장에 좋은 성분을 많이 가지고 계신분들이라면 오히려 과복용으로 인해 설사를 유발 할 수 있습니다.
혹은 유산균 양이 너무많아 그럴 수도 있는데요, 양을 조금 줄여보시거나 해보신다면 좋을 것 같습니다.
