핸드폰을 가까이에서 볼 때 초점이 잘 안잡히고 불편하신 상황으로 걱정스러우시겠습니다. 가까이에서 볼 때 잘 안보이고 멀리서 보아야 잘 보이는 상황을 말씀하신 것처럼 원시라고 부르는데, 질문자님의 나이를 고려하면 노안으로 인한 증상이 나타나기 시작했을 것으로 예상됩니다. 우선은 도수에 맞는 안경을 사용하시는 것이 도움이 되겠습니다.
너무 가까운 물체를 보려고 할 때 눈의 수정체는 더욱 움켜잡아야 하기 때문에 초점이 잘 잡히지 않을 수 있습니다. 이를 '최소 명확 시력 거리'라고도 합니다. 일반적으로 어른의 최소 명확 시력 거리는 대략 10cm 내외로 알려져 있습니다. 따라서 핸드폰을 10cm 안팎의 거리에서 보려고 할 때 초점이 잘 잡히지 않는 것은 일반적인 현상입니다.