약·영양제
40대 여성 필수로 챙겨먹어야할 영양제
성별
여성
나이대
42
기저질환
없음
복용중인 약
없음
40대여성 필수로 챙겨먹어야 할 영양제 3개만추천해주세요. 많아도 못 챙겨먹어요.
오메가3,비맥스, 콜라겐 먹고 있는게 있긴한데요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3,비맥스, 콜라겐 을 복용하고 있는 경우 추가로 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
40대라고 꼭 챙겨먹어야 하는 영양제가 정해진 것은 없습니다.
몸상태를 보시고 부족한 부분이 있다면 영양제를 챙겨드시면 됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
40대 여성의 경우 비타민D, 칼슘을 보충해주시는 것을 권장하며
피부건강을 위해 콜라겐, 비타민C, 항산화제를 추가하시는 것도 좋습니다.
현재 영양제를 복용하려는 이유에따라 영양제가 달라질 수 있으므로
현재 불편하신 증상을 함께 적어 질문해주시길 바랍니다.