약·영양제
37살 성인 남성입니다. 제 나이에 영양제는 어떤것을 챙겨 드시나요?
안녕하세요 37살 성인 남자입니다. 요즘 몸이 무기력하고 기분도 별로인데 비타민 부족일까요? 아니면 다른 영양제를 먹어야 하는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
몸이 무기력하면 활력을 넣어줄 수 있는 고함량비타민b군을 추천드려요.
아침밥먹고 드시면 좋아요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
현대인의 생활습관으로는 비타민, 미네랄 골고루 부족해질 수 있기때문에 여러가지 증상이 나타납니다.
고함량비타민B군과 마그네슘 영양제를 추천드립니다.
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