약·영양제
건강식품 중 실제로 효과 본 것 있나요?
성별
남성
나이대
42
건강식품 중 실제로 효과 본 것 있나요? 건강해지려고 이런저런 영양제를 먹는데 실제로 효과를 본게 있는지 있으면 어떤건지 궁금합니다!!
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
건강기능식품은 품질차이가 매우 큰 편입니다.
효과를 보고싶다면 건강기능식품이 아니라 일반의약품으로 나와있는 영양제를 드셔보세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
건강기능식품마다 효과차이가 매우 크기때문에 효과를 보지 못하신 분들도 있을겁니다.
좋은 제품으로 드셔보시면 확실히 다릅니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
건강기능 식품은 증상에 따라 용법에 맞게 복용하시면 효과보실 수 있는 것들이 있습니다. 유산균이나 아르기닌 같은것들은 적응증에 맞는 효과를 보신분들이 대체로 많습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
사람마다 본인에게 필요한 성분의 영양제가 차이가 있을 수 있습니다. 본인에게 필요한 영양제를 복용을 해주셔야 합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
실제로 잘 맞는 사람의 경우라면 기대하는 효능에 맞춰서 그 효과를 보는 경우가 존재합니다. 예를 들어서 피로회복이나 구내염에 맞춰서 종합비타민 등을 복용했을 때, 이러한 증상의 개선이 유의하게 나타나는 경우가 있습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
저는 유산균으로 배변활동 좋아졌구요
개인적으로 비타민CD 는 핑수적으로 챙기고 괜찮습니다^^
