현재 다이어트 일주일이 되었습니다.
저녁 메뉴는 닭가슴살을 찐것과 야채 샐러드를 먹고 있는데. 닭가슴살이 맹맛이다 보니 너무 먹기 힘듭니다.
닭가슴살을 어떻게 요리해서 먹어야지 살도 찌지 않고 물리지 않고 먹을 수 있을까요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
닭가슴살에 카레 가루를 뿌리고 구워드시거나 각종 야채와 함께 볶아드시는것을 추천드립니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
닭가슴살 요리 하는 것은이고 질문 하는 것보다 생활 꿀팁 질문 하는 곳에 하시면 더 좋은 답을 얻을 수 있을 것 같습니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
닭가슴살을 구워서 먹기. 닭가슴살 장조림. 닭가슴살과 야채를 이용하여 냉채로 드셔 보세요.
