사과는 껍질채 먹으면 좋다하던데 바나나도 바나나껍질채 먹어도 되는건가요?

Question

사과도, 포도도, ... 껍질채 먹으면 좋다하던데 바나나도 바나나껍질채 먹어도 좋을까요?^^

쌩뚱 맞죠?

바나나 껍질은 필히 버려야되는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

바나나 껍질에는 농약, 각종 오염물질 등이 뭍어있을 수 있기때문에

섭취하지않는것이 좋습니다