에너지 드링크는 정말 몸에 좋은건가요?

안녕하세요.우리가 즐겨 마시는 에너지 드링크는 정말 몸에 좋은건가요?아니면 광고효과 인가요.그리고 에너지 드링크을 너무 많이 먹으면 몸에 안좋다는 이야기가 시실일까요.