자다가 계속 깨는 건 왜 그런건가요?

자다가 깨고 자다가 깨고 계속 그걸 반복하는 때가 가끔씩 있는데 잠을 편하게 못 자니까 너무 힘들더라구요. 왜 자다가 깨고를 반복하는 건가요?