생활
사람의 단식 기네스북 최대 몇일인지 궁금해요?
사람의 단식 기네스북 최대 몇일인지 궁금해요?
요즘 살을 빼기 위해서 1일정도 간헐적 단식하면서 굶는데요...하루만 굶어도 엄청 배고프던데..
굶기 세계신기록이 궁금해요? 한국 기록과 세계기록이 어떤지 알려주세요?
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2개의 답변이 있어요!
최장기 단식으로 기네스북에 오른 남성은 앵거스 바르비에리(Angus Barbieri)로 1973년 382일 동안 치료 목적의 단식을 했습니다. 체중은 207kg에서 81.5kg로 줄었으며 미네랄과 멀티비타민, 블랙티, 커피 등만 섭취하면서 단식을 이행했으나 몸은 매우 건강했고 단식하는 내내 좋은 컨디션을 유지했다고 합니다.
사람의 단식 기네스북 기록은 영국인 콜린스터지스(Colin Stagg)가 세운 382일입니다.
그는 1965년부터 1968년까지 382일 동안 물과 차만 마시며 단식을 했습니다. 그는 단식 기간 동안 체중이 약 30kg 감소했으며, 건강 상태가 악화되기도 했지만, 결국 무사히 단식을 마쳤습니다.