머리카락이 얇아지는데 그런 이유를 알고 싶어요

머리카락이 얇아지고, 머리감을때 많이 빠지는데

그런 이유를 알고 싶고

얇아지지 않고 많이 빠지지 않는 방법이 있다면 꿀팁도 알려주세요