비타민d 먹고 애사비식초 먹어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

37

기저질환

갑상선항진증

비타민d를 먹고 식사를 했는데 바로 애사비 식초 먹어도 되나요??

밥 먹고나서 바로 먹어야 효과가 좋다 그래서요.

비타민d랑 식초랑 상극일까요??

Answer 1

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

비타민D는 식후 복용하셔야 흡수율이 높고 애사비는 공복에 드셔야 효과가 좋으니 식전, 식후를 잘 나눠야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민D는 식후즉시, 애사비는 식사 1시간 전에 드시면 좋습니다.

서로 섭취 시간대를 달리하세요.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민디는 식전보다는 식후즉시간 식사도중에 복용을 하는 것이 흡수율이 높으며 바로 애사비 식초를 복용해도 서로 상호작용이 있거나 흡수가 방해받지 않기에 괜찮습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 4

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

비타민d의 경우 식후 복용이 흡수율을 높이는데 도움이 되는 복용법이고, 애사비식초는 식전 복용이나 식사 도중 복용을 권장합니다.

따라서 복용 순서를 바꾸시면 될 것 같습니다.

식전에 애사비를 드시고 식후 비타민d를 섭취하시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민d는 밥먹고 드시면 좋고 애사비는 공복에 드시면 좋습니다.

식사 1시간 전, 식후즉시로 나눠서 드세요.

Answer 6

안녕하세요.

비타민D를 복용하고 식사후에 애사비식초를 복용 할 수 있습니다. 상극이 아니므로 원하는 시간에 복용하면 되겠습니다.

Answer 7

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민D를 복용하면서 애사비식초도 복용 할 수 있습니다. 상호작용이 걱정되신다면 시간 간격을 두고 복용 할 수 있겠습니다.