피곤할때 식초를먹어보라고 누가 그런던데 정말 식초를 먹어도 괜찬은건지 식초종류도 엄청많은데 먹으면 어느종류에 식초를먹어야 하는지요 또한어느정도양을 먹어야하는지궁금합니다?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
식초의 경우 피로를 풀리게 하는데는 효과적이지 않으며 오히려 속쓰림을 유발할수 있습니다. 피로감이 잇는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
식초를 먹어도 피곤함이 풀리지 않아요.
많이 피곤하시면 비타민B군을 드시길바래요.
당뇨가 있으시니 운동도 잘 하시구요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식초는 피로감과는 거리가 멉니다.
피곤하시다면 고함량비타민B군을 복용하셔야합니다.
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