식초가 소화에 도움이 되나요?

Question

기름진걸 너무 많이 먹어서 급체를 하니까 옆에서 식초에 물타먹으라고 하더라구요. 식초가 정말 소화에 도움이 돠는지요? 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 재빠른검은수리56입니다.

식초는 소화가 잘 되지 않는 사람이 식전이나 식후에 한 두스푼을 물에 타 마시면 좋습니다. 장 건강에도

도움을 주는데 식초가 장내 박테리아, 칸디다균같은 감염증을 막아주는 효능이 있다고 합니다.