오메가 3를 복용하고 있는데 EPA와 DHA의 합이 600mg 으로 쓰여있으며 1일 1회 물과 함이 섭취하라는 멘트가 적혀 있습니다. 그런데 하루에 2,000mg 정도는 섭취해야 한다는 이야기도 있어 문의 드립니다. 하루에 복용하는 적정 용량은 어느정도 인지요?
