미래에 대한 불안감으로 힘듭니다 경제적 압박 가족간의 불화 몸의 이상 모든게 설상가상 으로 악화 되고 있어요 어떻게 극복해야 할지 모르겠어요 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다. 심리적으로 위축이 되면
더 걱정이 불어나 힘이듭니다.
아직 희망이 있다는 마음으로
조그만 일이라도 부딪히는게
다시 용기를 낼수있는게
아닐까요?
안녕하세요. 후드티 130입니다.
저도 걱정이나 근심이 정말 많은 편인데 걱정을 한다고 해서 일이 해결되는 것이 아니더라구요.
최대한 긍정적으로 생각을 하시는 것이 도움이 될 것 같아요.
감사합니다.
안녕하세요. 고심하는개미핧기19입니다. 모든일이 안좋게 흘러가시는군요
종교에 힘을 빌려보는건 어떨까요???
심리적으로 위안이 좀 됩니다.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 일단 그 곳에 대한 생각예서 멀어져야 합니다 가급적 생각을 하지 마시고 몸을 움직여서 스트레스를 풀어 보세요
