숙취해소 하는 방법 머가 좋을가요 ㅜㅜ

Question

어제 회식하고 과음을 했는데 너무 힘들어요

숙취해소 하는 방법 머가 좋을가요

좋은 방법있으면 좀 알려주세요

나이먹어서 너무 힘들어요 ㅜㅜ

Answer 1

효과적인 숙취 해소 방법.

1. 충분한 수분 섭취

2. 충분한 수면

3. 북엇국 또는 황태국 먹기 (맑은 국)

4. 꿀물 또는 숙취해소 음료 마시기

Answer 2

숙취가 심하다면

아스파라긴산이 많이 들어가 있는 음식이 좋은데요

주로 콩나물에 많이 들어 있으며 타우린 성분이 들어가 있는 오징어도 넣어서 드시면 효과적입니다.