탄산음료 마시고 바로 양치하면 안좋다고 들었는데요

Question

탄산음료 마시고 바로 워터픽하는건 괜찮나요?

아니면 물로 헹구고 양치하는건요?

30분 기다렸다 양치하려니 너무 번거로워서요

답변부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 강석훈 치과의사입니다.

탄산음료의 경우 산성도가 높아서 바로 칫솔로 문지르면 치아를 부식시킬수 있기 때문입니다.

기다리기가 번거롭다면 물로 충분히 헹궈내고 양치 하시는게 좋을것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

워터픽도 일종의 물입니다. 따라서 따로 물을 헹구고 양치를 할 필요가 없습니다. 양치는 30분 기다렸다가 하는 것이 아니라 식후 5분 이내에 하는 것입니다. 섭취 이후 바로 하는 것이 도움이 가장 많이 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

탄산음료는 산성이기 때문에 바로 양치 하면 치아를 부식시킬 가능성이 있습니다. 물론 30분정도 지나서 하면 좋겟지만, 그게 아니라면 물로 여러번 헹구시고 양치를 하시는것도 괜찮습니다.

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

산성음식인 탄산음료 섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치질 합니다..

탄산음료 섭취후 워터픽이나 물로 헹군후 30분 경과후 양치질 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 5

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

탄산에 들어있는 이산화탄소와 단당류는 분해가 되면서 산성을 띠게 됩니다. 탄산을 먹고 난 다음 초기에는 이런 산으로 인해서 치아의 표면이 약간 약해져 있다고 해요.

치약안에는 치아에 부착되어 있는 이물질을 제거하기 위해 날카로운 마모제가 들어 있는데 이 마모제로 치아를 닦에 되면 미세한 스크레치가 날 수 있습니다.

너무 세게 하는 칫솔질이 아니면 문제가 되지 않을것으로 보이나 걱정이 된다면 탄산을 마시고 칫솔질을 하기 전에 가볍게 물러 헹궈주시는 것도 좋은 방법입니다.