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고매한수염고래220
고매한수염고래22022.12.19

치약의 양은 어느 정도가 적당할까요?

치약을 많이 짜면 불편한 느낌이 들어서 습관적으로 치약을 조금 짜서 쓰고 있는데 괜찮을지 모르겠습니다. 적당한 치약의 양이 궁금합니다.

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답변의 개수
7개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

    치약의 양이 딱 정해져 있는 것은아니며 양치가 되기에 충분한 거품이 날정도의 양을 본인에게 맞게 조절하여 사용하길 권장드립니다.

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  • 안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

    원래 치약을 많이 짜면 거품이 너무 많이 나서 오히려 이를 깨끗이 닦는데 방해가 될 뿐더러 자원낭비예요. 완두콩알만큼만 짜면 충분합니다.

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  • 안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

    적당한 치약 양은 없습니다. 본인이 사용하고 싶은 정도로 사용하시면 됩니다. 다만 여러 연구에서는 콩알만한 정도의 치약을 짜더라도 양치의 효율에 큰 영향이 없어 낭비를 하지 않고 이정도만 짜고 사용해도 된다고 알려져 있으나 많이 쓴다고 해서 특별히 문제가 되는 부분은 없습니다.

    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    정진석 치과의사 드림

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  • 안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

    치약은 칫솔의 1/3~1/4정도의 양이면 됩니다.

    치아에 이물질을 제거할정도의 최소한의 양이면 충분해요.

    치약안에 이물질이 잘 제거 되도록 마모제가 들어 있기 때문에 너무 세게 하면 치아와 잇몸에 손상을 주게 됩니다.

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  • 안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

    치약을 많이 사용하실필요는 없습니다. 칫솔의 작게는 1/3~2/3정도만 짜서 사용하셔도 크게 문제가 되지 않습니다.

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  • 안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

    치약은 칫솔모의 4분의 1정도, 칫솔모에 대고, 눌러 짜주는 것이 좋습니다.

    칫솔에 물은 뭍히지 않는게 효과적 입니다.

    또한 치약의 양보다는 칫솔질을 얼마나 꼼꼼히 하는지가 훨씬 중요합니다.

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  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.12.19

    안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

    치약은 칫솔모의 4분의 1정도 칫솔모에 대고 눌러 짜주는 것이 좋습니다..치약의 양이 많으면 거품으로 인해 치아를 닦기 힘듭니다.

    도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.


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