멀미가 심한 사람은 어떻게 하면 멀미를 덜 할수 있나요?

차를 타면 특히나 멀미가 많이 심한데요

매번 약을 먹을수도 없고.

약먹는 방법이외에 다른 방법으로 멀미증상을 완화할수 있는

방법에는 무엇이 있나요?