안녕하세요. 오환영 약사입니다.
성인 여성의 경우, 아연의 하루 섭취 권장량은 8mg/day, 최대 섭취 허용량은 35mg/day 입니다.
일시적으로 고용량을 복용할 경우, 면역력 강화 등 도움을 줄 수 있지만, 장기간 복용은 피하시는 것이 좋습니다.
아연을 과잉 섭취할 경우, 위장장애와 설사, 철분 흡수 장애 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
제품 함량이나 흡수율에 따라 차이가 있을 수 있으니 자세한 상담 원하시면 제품명을 알려주시면 더 도움을 드릴 수 있을 것 같습니다.
감사합니다.