다른 사람을 이상하게 바라보는 것 같은데 어떻게 해야 할까요?
예전부터 다른 사람이 제 앞을 지나칠 때마다 그 사람의 시선과 말을 극도로 신경쓰게 되어 제 시선이 불안정해지는 것 같습니다.
그리고 특히 여성이 제 앞을 지나칠 때마다 더욱 제 시선이 불안정해져서 어떻게 해결해야 될지 모르겠습니다.
저도 신경쓰고 싶지 않지만 계속 신경쓰게 됩니다.
뭔가 저한테 문제가 있는 걸까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
