아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

건강관리

다이어트 식단

머쓱한천인조62
머쓱한천인조62

다이어트할때 부담없이 외식하기 좋은 메뉴는 무엇일까요?

외식을 해야할 일이 잦은데 다이어트중이라 고민이 많이 됩니다.ㅠㅠ 칼로리가 많이 높지않은 음식으류 메뉴 추천해주실 수 있을까요?

    55글자 더 채워주세요.
    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      기본적으로 외식 자체가 부담이 많이 됩니다.

      그나마 괜찮은 것이라고 생각이 드는 것은 샤부샤부나 월남쌈 베트남 쌀국수 정도가 될 것 같습니다