피로회복에 좋은 건강보조식품이 있을까요?

Question

피로회복에 좋은 건강보조식품을 구매해서 꾸준히 먹어보려고 하는데요어떤걸 먹어야 좋을지 모르겠어서요 로얄제리 같은 꿀이 들어간보조제를 먹어도 피로회복에 좋을까요?

장은혜 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.고함량 비타민B군이 들어있는 종합비타민을 추천드립니다. 아울러 피로함은 간과 관련있습니다. 간 영양제인 실리마린도 함께 드시길 추천드립니다.

황상일 약사 · Answer

안녕하세요. 황상일 약사입니다.피로회복에 도움이 되는 영양성분들은 비타민b군 비타민c 홍경천 추출물 커큐민 실리마린 아르기닌 아미노산 다양한 미네랄 말씀하신것처럼 로얄젤리도 도움이 될수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 오서영 약사입니다.비타민B제제를 복용해보시길 추천드립니다. 현재 시중에 고함량의 비타민제제가 많이 판매되고 있습니다. 종류에 따라 포함하는 성분에 조금씩 차이가 있으므로 약국을 통해 영양제 상담을 받아보시고 구매하여 복용해보시길 추천드립니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다☺️

김민경 약사 · Answer

안녕하세요. 김민경 약사입니다.피로회복에는 비타민B군이 제일 좋습니다 시중에 비타민비군 많이 나와있으니 드셔보시는 것 추천드립니다^^도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민b군(판토텐산 고함량), 마그네슘이 포함된 미네랄, 홍경천, 테아닌, 아쉬아간다 정도를 추천드립니다.

백찬양 약사 · Answer

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.영양제를 하나도 안먹고 있다면 먼저 종합비타민을 복용해보시면 도움되겠습니다.아침식후에 드시면 됩니다. 이와 함께 간영양제도 복용해보실 수 있습니다.

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.피로회복에 가장 기본이 되는 영양제는 고함량비타민B군입니다.로얄젤리를 드셔도 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.피로회복에 좋은 영양제로는 고함량비타민B군을 추천드립니다.로얄젤리는 만성피로에도 좋지만 비타민B군이 따라가야합니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.