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피로회복에 좋은 음식엔 뭐가 있나요?

피로회복을 위해서 약국 등에서 자양강장제나 여러 피로회복제를 먹고 하잖아요.

이런 제품들 말고 자연식품으로 섭취할 수 있는법 없을까요?

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