일반적으로 잠자는 동안에는 침의 분비량이 감소하는데, 입을 벌리고 자면 침이 더 부족해집니다. 침은 음식물의 소화를 돕는 기능과 함께, 입속 세균의 번식을 억제하는 항균 작용도 합니다. 이런 침이 마르면 구강 내 세균의 활동이 활발해져 입냄새가 악화되고 충치, 치주염에 걸리기 쉽습니다.
입을 벌리고 잔다고 해서 심각한 건강의 이상이 생기는 것은 아니나 입을 벌리고 자게 되면 공기중에 먼지들이 입안으로 들어갈 수 있고 이로 인해 입안에 염증을 유발할 수 있습니다. 또한 목이 건조하게 되어 아침에 일어났을 때 목이 아플 수 있고 침이 계속 마를 수 있어서 구강 내 세균활동이 활발해지면서 입냄새가 심해지고 충치나 치추염에 걸릴 확률도 높아집니다.