매운음식을 먹었을때 해결책이 있을까요?
매운 음식을 먹어서 위에 통증이 오고, 속이 불편할때 해결할수 있는 방법이 있을까요? 예를 들면 우유를 먹으면 덜하다고 하던데 진짜 효과가 있는것인지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
매운 음식을 먹었을 때 빨리 해결하는 방법은 우유를 마시는 것과 우유를 머금고 있는 것도 도움이 많이 됩니다.
그리고 타닌이 많이 들어있는 녹차도 도움이 됩니다
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