아이들 성장기에 따라 먹일 영양제가 많은데 다양해서 선택하기가 어려운데 6세남아에게 꼭 먹여야할 영양제가 있다면 어떤게 있을까요? 그리고 액체타입이 좋은지 츄어블 또는 가루타입이 섭취가 잘되는지 궁금합니다