60대초반 잇몸이 좋아지는 음식물은 어떤게 있을까요?
잇몸이나 치아가 다른사람에 비해 아주 좋은편이었는데 50대 후반부터 잇몸이 많이 안좋아지면서 약간 딱딱한것도 먹기힘들고 치아가 흔들리고 잇몸에 피도나고 붓기도합니다.
약은 별로 좋아하지않는데 음식으로 잇몸에 도움되는게 있을까요?
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
잇몸에 좋은 음식으로는 녹차, 브로컬리, 우유, 치즈, 양파, 가지, 셀러리, 딸기, 시금치가 있습니다.
잇몸질환 예방을 위해서는 올바른 칫솔질(치실, 치간칫솔)과 스켈링, 정기적인 검진이 중요합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
사실상 지금과 같이 잇몸이 안 좋다면 단순히 음식으로는 이를 회복시키기 어렵습니다. 즉 한 번 망가진 잇몸은 단순히 약이나 음식이 아닌 치과 방문 후 잇몸 치료를 하셔야 합니다. 음식이나 예방적으로 드실 수 있는 영양제는 증상이 없을 때 예방적으로 드시는 것이지 지금과 같다면 치과 방문 후 전반적인 치료를 하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
딱히 잇몸에 도움이 되는 음식물은 없습니다. 잇몸이 안좋으시면 잇몸치료를 받으시는 것이 좋습니다,
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
잇몸에 염증이 생기는 원인은 치아 주변에 이물질이 많이 있기때문입니다.
결과적으로 이 이물질을 제거해 주는것이 잇몸에 염증을 줄일수 있어요.
치석은 칫솔질로 제거가되지 않기 때문에 스케일링이나 잇몸치료를 해서 치석을 제거해야 합니다.
