프로비이오틱스 효과가 없나요?

Question

얼마전에 변비에 걸린 것 같아서 프로바이오틱스를 5개 한꺼번에 먹엇는데 아무런 소식도 없고 아직도 소식이 앖네요.. 광고에서는 완전 활동이 잘 된다라는 듯이 말을 하던데 효고ㅏ가 없는갓인가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로바이오틱스를 섭취하더라도 단기간에 효과는 나타나지 않습니다. 프로바이오틱스는 치료제가 아닌 건강보조식품으로 단순히 기능 활성에 도움을 줄 뿐 근본적인 치료는 되지 않습니다. 즉 꾸준히 복용했을 때 효과가 있지 현재 증상을 완화시키는데 효과가 없습니다. 즉 일시적 섭취로 인하여 아무런 효과가 없는 것이 당연합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로바이오틱스가 변비에 직접적으로 빠른 효과를 준다기보다는, 장내 미생물 조성을 바꿔주어 우리몸에 도움이 되는 유익균을 늘리고 유해균을 줄여서 도움을 주는 개념으로 생각하셔야 합니다. 당장의 변비를 해결하기에는 요구르트나 변비 개선제를 복용하는 것이 훨씬 더 빠른 도움을 줄 수 있을겁니다.