건강관리
같은 음식을 계속 먹는다면 영양제등으로 보충이 가능할까요?
안녕하세요?
식단이 변하지 않고 컵밥같은 단일한 종류의 식사를 계속 하고 있어서 영양 불균형에 대한 고민이 많습니다. 그렇다고 요리를 직접 하거나 반찬을 따로 차려서 먹을만한 여유도 없어서 문의를 드리고자 합니다. 섭취하는 영양 불균형에 대해서 영양제등으로 보충하는 것이 가능할까요?
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