2형 당뇨로 180 에 75키로 입니다.
약은 1000mg 한번 먹고
공복 혈당 6개월째 110에서 120
왔다 갔다 합니다.
아침에 밥은 안먹고
계란 1개 먹습니다.
견과류가 당뇨에 좋다고 하는데
도움이 되나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
견과류는 지방이 들어 있으므로 적당한 지방은 섭취하는것이 좋습니다.
아침식사시에 견과류을 드시는 것도 괜찬습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
공복혈당이 120 이하로 유지되면 어느정도 조절이 된다고할 수 있습니다.
아침식사를 충분히 하시는것이 좋으며 믹스커피나 달달한음료, 군것질거리, 과일은 많이 드시면 안됩니다.
견과류도 적당히 1봉지정도만 드셔야합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
약을 먹고있으면서 100~120 사이로 된다면 약을 더 늘릴필요는 없지만 평소랑 같이 먹고 생활하신다면 혈당이 더 올라갈 여지는 있어요.
견과류도 많이 먹어서 좋을건없구요.
식사량을 조절하시면서 간식을 안드셔야해요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
당뇨에 걸린 경우 가급적 음식은 건강식 위주로 드시는 것이 좋고, 단음식을 최대한 줄여서 드시는 것이 좋습니다.
견과류를 먹는다고 해서 크게 당뇨개선이 되진 않으며, 영양제 드시는 것이 더 좋습니다. 크롬이나 비타민B군정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
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