의료상담
공복혈당이 110 정도 나옵니다. 당관리는 어떻게 해야하나요?
나이
45
성별
남성
퇴근이 늦다보니 늦게 저녁을 자주 먹는데 (저녁 9~10시) 다음날 아침 7시정도 당체크를 하면 120가까이 나오더군요.
그래서 한번은 저녁을 안먹고 다음날 아침 7시에 당 체크를 해보니 110정도가 나왔습니다. 수치로 봐서는 초기 당뇨가 맞는것 같은데 어떻게 하는것이 당뇨개선에 도움이 되는지 알고싶습니다.
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