가끔 소파나 침대에 누워서 폰이나 텔레비젼을 보다가 화장실 가려고 일어나면 갑자기 머리가 띵하고 어지러워지고 힘이 없어지고 앞이 살짝 흐려집니다. 왜 이런건가요? 그리고 어떻게 해야하나요?