자다가 깨서 갑자기 일어나면 어지러운 이유가 무엇인가요

Question

나이

37

성별

남성

복용중인 약

기저질환

잠을 자다가 깼는데 급하게 일어나다보면 현기증이나면서 어지러울 때가 있는데 왜 자다가 깨서 갑자기 일어나면 어지러움을 느끼는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

누웠다가 일어날 때 느끼는 어지러움 때문에 걱정이시군요.

갑자기 일어나거나 오래 서있거나 할때 시야가 어두워지면서 현기증을 느끼는 경우는 기립성저혈압으로 인한 증상인 경우가 많습니다.

시야가 어두워지고 속이 울렁거리는 실신 전 증상을 경험하게 되고, 심하면 실신을 하기도 합니다.

이런 현기증이 느껴질 때는 실신할 때를 대비하여 버티려고 하지 말고 그 자리에 앉거나 눕는 것이 좋습니다. 그리고 일어날 때는 반드시 단계적으로 천천히 일어나는 것이 좋습니다. 옆에 잡을 것이 있다면 잡고 일어나는 것이 좋습니다.

실신 자체는 큰 문제가 되지 않지만 실신을 하면서 2차적으로 다치는 것을 조심해야 합니다.

증상이 계속될 때는 순환기내과에 가셔서 진료를 보시면 됩니다.

도움되는 답변이었길 바랍니다.

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Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

누워있다가 갑자기 일어나면서 심하게 현기증을 느낀다면 기립성 저혈압을 감별할 필요가 있습니다. 기립성 저혈압은 일시적으로 뇌에 있던 혈류가 중력의 영향으로 아래로 향하면서 이를 혈관 수축등을 통해 보상하는 과정이 약해 혈류가 부족해짐으로 인해서 어지러움증이 느껴질 수 있습니다. 기립성 저혈압시 낙상으로 인해 부상의 위험이 있고 동반되어 빈혈이 있는지 다른 어지러움증의 원인은 없는지 이를 확인하기 위해서는 심장내과등에 내원하여 진료 및 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

갑자기 일어날 경우 머리로 피가 미처 가기전에 순간적으로 어지러움을 느낄 수 있으며 기립성 저혈압 증상이라고 합니다.

Answer 4

증상만 가지고 정확한 상태를 알 수는 없지만, 질문자님께서 이야기 하시는 해당 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상으로 보입니다. 다만 다른 문제는 없는지 병원에서 감별 받는 것이 안전할 것입니다. 기립성 저혈압은 특히 앉거나 누워있다 일어날 때와 같은 자세가 변화하는 상황에서 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.