코골이가 상당히심한편입니다.
현재 대학교에서 기숙사생활중인데
룸메이트가 잠귀가 예민해서 좀 힘들어하는것같습니다. 코골이를 잦아들게하거나 막을수있는
방법이 어디없을까요..
안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
코를 고는 가장 큰 이유가 살이 쪄서 그렇다고 합니다.
당장은 어떻게 할 수 있는 방법은 없는 듯 합니다.
살을 빼야 코고는 것도 사라진다고 합니다.
아니면 병원에서 양압기를 처방받는 방법도 있습니다.
처음에는 불편하지만 익숙해지면 숙면을 취할 수있어서 좋다고 합니다.
안녕하세요. 건장한박각시240입니다.
코골이 심하면 수면 무호흡일 가능성도 높습니다.,
의사마다 다른데 수술을 권하는 곳도 있고, 양압기 사용을 권하는 의사도 있죠.
코골이는 노력한다고 사라지지 않습니다.
혹, 비만이시라면 살을 좀 빼야 낫습니다.
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
방법은 전문의와 상담하여 치료를 받는수밖에 없습니다
스스로 고치려고 할 수도 없고요
뇌졸중에 원인 중 하나라고 하니 스스로 건강을 위해서라도 치료받기 바랍니다
