운동기구가 아무리 편리하고 효과가 좋아도 결국 의욕이 제일 중요한거죠?

Question

사람은 건강이나 의지를 다지기 위해 운동을 선택합니다. 실외에서 하는 운동을 선택하지만 실내에서 편하게 운동하는 것도 선택을 하는데 운동을 편하고 효과있게 해 주는 여러가지 기구들이 많습니다. 하지만 기구가 아무리 좋더라도 개인 의지와 의욕이 없으면 무용지물이 되는거죠?

Answer 1

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 운동기구가 아무리 편하고 효과가 좋아도 의욕이 없다면 소용이 없습니다, 운동을 꾸준히 하면서 열심히 해야 몸도 좋아지고 살도 빠지면서 건강해지는것이구요. 의욕이 부족하면 운동도 하지 않고 사용하지 않으니 전혀 몸이 건강해지지 않게 되는것입니다, 운동은 꾸준히 하시는것이 가장 중요합니다.

Answer 2

아무래도 본인의 의지가 없으면 운동을 잘 하지 않게 되므로, 가장 중요한 것은 운동을 하고자 하는 의지와 노력일 것 같습니다. 

의지만 있다면 운동기구가 없어도 맨손 운동, 홈트레이닝, 러닝 등 운동할 수 있는 방법은 다양합니다. 

Answer 3

결국에는 사람의 의지가 가장 중요한것이 맞습니다

헬스장도 가보면 연초만 사람들이 붐비고 뒤로 갈수록 점점 줄어드는것을 직접 느꼈습니다

Answer 4

네, 맞습니다. 운동 기구가 아무리 좋아도 결국 중요한 건 개인의 의지입니다.
꾸준한 노력과 동기 없이는 어떤 운동도 효과를 보기 어렵습니다.

Answer 5

네 그렇죠 홈쇼핑등에서 획기적인 운동기구등을 사놓아도 결국 쓰고자하는 사람이 의지가 없으면 빨래거치대로나 쓰이는겁니다.

아마 많은사람들이 사놓기만하고 그런식으로 활용되는경우가 많은데요.

바뀌고자하는 개인의 의지가 정말 중요한것이라 생각합니다.

Answer 6

당연하죠. 의지없이 운동하게되면 결국 어느순간부터 안하고 말더라구요. 운동하는게 힘들더라도 목표를 세우고 의지를 갖고 한번 해봐요!

Answer 7

네 아무리 좋은 선생을 만나도, 아무리 좋은 헬스장을 다녀도 본인이 하지 않고 등록만 해놓으면 사실상 아무 의미가 없는거니까요!!