건강한 디지털 미디어 이용 습관은 어떤 것들이 있을까요?

Question

곧 3돌이 되는 아이를 키우고 있습니다. 티비나 영상물 같은 걸 무조건 제한하기는 현실적으로 힘들더라고요. 개인적으로는 내용상 유익하다고 판단되는 영상들도 많고요. 그래서 현명하게 노출하고 싶은데요. 디지털 미디어를 건강하게 이용할 수 있도록 습관을 만들어주는게 먼저인 것 같아서요. 어떤 습관을 들이면 좋을까요? 전문가님들의 고견 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

건강한 미디어 시청 습관

1. 3돌에게 건강한 미디어 습관은 없습니다

2. 다만 어느정도 해가 되는것을 줄이는정도로 보는게 좋겠네요.

3. 시청시간을 줄이고 바른자세 부모가 같이 시청하는 정도로 해주시면

혼자보는것보다는 해가 적을것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

디지털 미디어 사용 시간에 대해서 아이와 함께 스케줄을 짜보세요.

일방적이지 않고 아이가 동의하는 것이 중요해요.

그리고 컨텐츠는 학습에 관련된 것이되, 아이가 재미있어 하는 것으로 같이 정하세요.

이용시간고 컨텐츠에 대해서는 예외사항이 없어야 합니다.

하루 1시간이 넘지 않도록 하는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

부모와 같이 보는것이 좋으며

화면이 너무 빠르게 넘어가거나 자극적인 영상을 보여주지 않는것이 좋습니다

또한 영상시청후에는어느정도 스트레칭이나 휴식을 해주시면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

디지털 미디어로 아이들에게 꼭 필요한 부분을 교육 시키면 많은 도움이 될듯합니다.

프로그램의 선택을 잘 하셔서 하루 2~30분이내 시청은 건강에 문제가 없을듯 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

주말에만 보여주는 습관을 길러주시거나

아니면 평일에 30분 정도씩 나누어서 보여주시거나

아이와 나름의 규칙을 만들어주세요

Answer 6

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 하루에 영상을 보는 시간을

제한하도록 하고 그 범위 내에서만

보여주시길 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

건강한 디지털 미디어 이용 습관을 들이려면, 아이에게 디지털 미디어를 볼 때, 오락 보다는 교육적인 것을 볼 수 있도록 해주셔야 합니다

그리고 시간을 정해놓고, 어느 정도까지 봐야 한다고 미리 알려주는 것도 좋은 습관 형성이 될 것입니다.

Answer 8

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이들에게 디지털 미디어를 건강하게 이용할 수 있도록 습관을 만들어 주실려면, 정해진 시간만 미디어를 할 수 있도록 지도를 해야 할 것 같아요.

미디어를 할 땐 아이 혼자 하게 하기 보다는 부모님이 관심을 갖고 같이 보면서 시간 조절을 할 수 있도록 해주세요

Answer 9

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

힘드시더라도 미디어말고 다른식의 놀이가 필요합니다. 조금 보여주는것보다 가급적 아예 안보여주거나 아주 명확한 가이드안에 최소한만 보여주는게 좋습니다.

Answer 10

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

현실적으로 아이들에게 디지털 영상 시청을 금지할 수는 없습니다.

그럼으로 아이들이 영상매체 시청하는 습관을 올바르게 형성할 수 있도록

도와주어야 합니다. 영상매체 시청 시간과 규칙을 정하시어 가족들이

모두 동참하는 것을 권합니다. 아이에게만 강요하면 아이들은 행하지 않습니다.

참고하세요.