요즘들어 정말 아무도 만나기가 싫어요 ㅜㅜ..
친구들도 만나기 싫고, 뭔가 누군가를 만나는
자체가 부담으로 다가오네요..
뭘해야할지 모르겠어요 ㅜㅜ 외모 자신감도 떨어지구요
고민이네요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
갑자기 이런 벼화가 생긴것이라면 잠시 휴식을 취하는것도 좋습니다.
무언가로 인해서 정신적인 스트레가 심한듯보입니다.
조금 휴식 하면서 스스로 안정은 찾으면 괜찮아질겁니다.
