가끔씩 아랫배에서복통 사르르 배가아파요 가끔설사나구요 왜그렇죠

Question

나이

57

성별

남성

남자 이구요 키177체중62키로 마른체형 허약체질 이구요 살도찌고싶네요 살찌는단백질 이나 위장에 좋은 유산균 추천좀 바람니다

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

만성적으로 지속되어 왔다면 과민성 대장 증후군일 가능성이 높습니다.

위장 건강을 유지하고 소화를 돕는 프로바이오틱스 제품을 섭취하는것이 도움이 될수 있습니다. 다양한 프로바이오틱스 제품이 시장에 나와 있으며 실제로 드셔보시고 본인에게 맞는것을 찾는것이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

원래 살이 잘 찌지는 않는 체형일 겁니다. 과식만 해도 설사를 할것이구요. 살이 찌는 것은 마음을 비우시는 것이 좋고 건강한 몸을 유지하기위해 단백질섭취와 근력운동을 하는 것을 권유드립니다. 살찌는 단백질이나 유산균이라는 것은 없답니다.