수면유도제 중독돤 불면증 어떻게 치로하나요 도와주세요

지금 새벽 4시죠? 1시반에 잠자리 들엇다가 뒤척거리거 수면제 2시에 먹고 잠자다 꿈내용 기억날 정도로 얕게 자다가 깨서 질문 올립니다

심지어 그꿈도 불안합니다. 제가 유명인물에 대해 설명하다가 심장박동이 커지고 식은땀이 나며 불안해지다가 깼습니다. 실제 제 몸의 심장박동인지 꿈속 느낌인지는 잘 모르겟지만요

지금 수면제 반알과 수면유도제 한알을 먹은 상태임니다. 그래도 잠 1시간도 안자다가 깬겁니다. 이건 과다복용이 아닐까 싶습니다. 약을 더먹고 싶지만 이러다 잘못하면 죽을까 겁납니다

저번에 카페인 잘못 쳐마셔서 하루밤 지낸적있긴한데 그 이후로 몸이 익힌건지 뭔지 계속 이럽니다.

문제는 오늘내일이 토일이란겁니다시 1발

제가 사는곳은 개씹깡촌도시 경주라 주말에 예약없이 입장할수있는 정신과가 없는데 이거 꼭 정신과 가야하나요 어떻게 뭐 다른병원 가서 임시로 치료할수없나요 치료할수잏나요 무섭습니다