잡곡밥을 맛있게 만드는 방법이 있을까요?

Question

집에서 맨날 흰 밥만 먹다가 몸 건강과 영양성분을 고려해서 앞으로 잡곡밥을 먹어보려고 하는데 구성은 어떻게 하는 것이 좋고 물은 어느정도 넣는 것이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.

잡곡밥은 현미와 보리쌀을 반반 섞어서 한다면 몸에 아주 좋고 너무 부썩하면 쌀을 조금만 넣어서 밥을 하면 건강에 좋습니다