등산을 하고싶은데 무릎과허리가 좋지않아서 가능할지 궁금합니다 주변사람들은 산행하는게 무릎과허리에 좋다고해서 동네작은 동산이라도 오르고 싶은데 특별한 장비나 좋은방법이 있으면 알려주시길 부탁 드리겠습니다
