무릎에 약간의 통증이 있는데 등산을 해도 되나요?
무릎에 약간의 통증이 있는데
심하지는 않읍니다
높은 산은 힘들거 같고
조금 낮은 산을 조심해서 등산을 하는게
괜찮은건지 궁금하네요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 고혹적인누에290입니다.
과거에 무릎에 부상을 입었거나 질환이 있으면 피하는것을 추천하지만
그런게 아니라면 가볍게 등산해도 큰 무리는 없어 보입니다.
안녕하세요. 대찬향고래25입니다.
무릎에 통증이 느껴지실때는 등산을 쉬시는것이 좋을것으로 생각되어지나 꼭 하시고 싶으면 등산스틱 같은것을 사용해서 다리로 가는 힘을 분산시키시는것이 좋을것 같습니다