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뚱뚱한것과 마른것중 어느게 나은가요??

아주 너~~~무극단적으로 말고, 자신의 키에 맞게 표준 몸무게에 두 유형 각각 플러스 마이너스 13에서 17정도로 한다고 한다면, 마른것과 뚱뚱한것중 어느게 더 건강이 괜찮을까요,???

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    6개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 조동주 한의사입니다.

      건강에는 당연히

      마른 체혀잉 더 좋습니다.

      기본적으로 마른 체형은 대사성 질환이

      생길 가능성이 더 낮습니다.

      그리고 마른 사람들이 더 장수하는 것으로 나와있습니다.

    • 안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

      특별히 표준 체중의 범위 내라면 뚱뚱하든 마른 것이든 크게 문제 없습니다.

      또한 너무 저체중이라면 그에 해당하는 원인에 대한 해결이 더 중요할 수 있으며,

      고체중이라면 체중 조절 필요합니다.

      둘 중에 무엇이 더 나쁘다 좋다라는 것 자체가 전혀 다른 항목들에 대한 비교가 될 수 있어 애매합니다.

      도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

    • 질병이 없다는 가정 하에 마른 것 보다는 적당히 뚱뚱한 것이 의외로 적당히 마른 상태 보다는 심혈관계 질환의 위험성이 낮기 때문에 더 낫다고 볼 수 있습니다. 이는 의학적으로 비만의 역설이라고도 부르고 있습니다.

    • 안녕하세요. 김승현 의사입니다.

      어렵습니다만, 극단적인 것중에서는 마른 것이 나을 것 같습니다.

      적당한게 가장 좋습니다

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

      항상 건강하고, 행복하세요.

      김승현 의사 드림

    • 안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

      대부분의 성인병의경우 비만인경우에 많이 생기게 됩니다. 하지만 체중이 너무 줄어들어도 몸의 대사과정에 문제가 생겨서 건강에 좋지 않을수 있습니다.

      정상몸무게에서 약간의 차이는 건강에 큰 문제가 되지는 않을것으로 생각됩니다.

      가능하면 정상몸무게를 유지하는것이 좋아요.

    • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      극단적인 경우가 아니라면 비만이나 과체중보다는 약간 마른 것이 건강에는 더 이롭습니다. 체중이 정상보다 많이 나가는 경우는 심장이나 뇌혈관질환, 암의 위험성이 올라가기 때문입니다.